お客様とのコミュニケーションを大切にしています。

身体の不調は生活習慣や運動習慣、また生活環境やご本人の性格などによっても異なり、まさに千差万別です。問診から不調の原因を推測し、運動機能評価からひとつひとつ確認し施術を行っています。身体の調子をぱっと改善させるような魔法の施術はありません。とにかく丁寧にひとつひとつ推測し確認し施術を進めて行くのが一番の近道であると考えています。

そして、健康で快適な日々を送るためのコンディショニングには、施術により整った身体をセルフストレッチや簡単なトレーニングで維持していただく必要があります。そのためにお一人おひとりに合ったパーソナルトレーニングによりセルフコンディショニングのサポートまで行っております。

疲労や凝りが溜まった心身を癒すリラクゼーションから、不調の原因から整えるボディケア（整体）、目的に応じて運動プランを作成するパーソナルトレーニングまでサポートいたします。

小笠原聖子（おがさわらせいこ）

資格

2006年～　理学療法士

2010年～　NESTA－PFT

（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会 パーソナルフィットネストレーナー）

職歴

1998年～2002年　フィットネスクラブに勤務

2006年～2020年　整形外科クリニックに勤務

2021年～　　　　  セイフィット開業

トレーナー歴

2018，19年　大学ラクロス部　フィジカルサポート