☆ 40歳代　女性　ランニングのためのコンディショニング ☆  2021.10.15~

「200km/月を目標に趣味のランニングを楽しんでいます。痛みというほどではありませんでしたが、右股関節周囲に鈍痛があったので、友人がオーナーをしているこちらのサロンに初めて来店しました。

ランニングフォームをチェックしてもらい、筋肉、関節の状態や身体の動きまで細かくみてもらいました。ランニングフォームは目立った偏りはないと言われ、ホッとしました。筋肉の疲労が重なり、股関節の硬さや鈍痛が出ているのではとのことで、それを施術で整えてもらいました。疲労が溜まる原因は、お尻と腹筋の筋力不足とのことだったので、自分流にやっていた筋トレを見てもらい、細かくやり方を調整してもらいました。あと、ついでに肩甲骨周りと背中の凝りも施術でほぐしてもらい、運動の方法も習いました。

終わった後は全身がすっきりしていて、股関節の鈍痛も感じず、こんなにすぐ効果が出るなんてびっくりしました！今まで通りランニングや筋トレ・ストレッチを継続して、何か不調が出てきたらまた来てくださいとのことでした。これで安心してランニングを楽しめます！」

☆ 80歳代　女性　右股関節の痛み ☆　2021.4.1~

「歩くたびに右脚がカクンとなり痛みがありました．病院では大腿骨頭壊死症と言われましたが手術の必要はないとのことで、鎮痛剤を処方されました．しかし、だんだんと薬を飲んでも痛みが治まらなくなり、どうしようかと思っていたところ、知人の紹介でこちらに通い始めました．

初めは施術でほぐしてもらったりストレッチをしてもらったりという内容でしたが、最近では自分で運動やストレッチが出来るようになりました．まだ痛みは出ますが、頻度や程度は軽くなっているように感じます．少しづつ筋力もついてきたので、もう少し頑張って続けてみようかと思っています」